Niski testosteron – JAK TEMU ZARADZIĆ? cz.2

Niski testosteron – JAK TEMU ZARADZIĆ? cz.2

Konglomerat zaburzeń zdrowotnych

Problem pogłębia się z wiekiem, gdyż obecnie uważa się, że różne schorzenia starzejących się mężczyzn: miażdżyca, nadciśnienie, cukrzyca, choroby dolnych dróg moczowych, choroby sercowo-naczyniowe i zaburzenia wzwodu są ze sobą powiązane i wynikają z obniżonego poziomu testosteronu

Testosteron

Testosteron

Do tego dochodzi otyłość brzuszna, tak trudna do zredukowania, gdyż powstaje pewnego rodzaju spirala: niski poziom testosteronu wpływa na metabolizm tłuszczów i odkładanie się większych ilości tkanki tłuszczowej w rejonie brzucha (m.in. przez wzrost insulinooporności). Z kolei otyłość prowadzi do zmniejszenia poziomu testosteronu, gdyż tkanka tłuszczowa konwertuje testosteron do estrogenu w procesie aromatazy, więc koło się zamyka.

Im więcej, tym gorzej?

Trzeba sobie postawić zasadnicze pytanie; jaki poziom testosteronu jest właściwy? Prawdopodobnie, wielu mężczyzn odpowie bez wahania: im więcej, tym lepiej! A wcale tak nie jest!

Pomijając kwestie związane z łatwiejszym rozwojem umięśnienia i wzrostem siły, wysoki poziom testosteronu poprawia przyswajalność wapnia (mniejsze ryzyko osteoporozy), zwiększa ilość czerwonych ciałek krwi (rzadsze anemie), daje większą pewność siebie, gotowość do podejmowania ryzykownych wyzwań oraz przebojowość, która jednak często przechodzi w kłótliwość, agresję czy nawet przemoc.

Niska odporność jako następstwo

Za te wszystkie wymienione wyżej męskie „przywileje” samców alfa przychodzi słono zapłacić. Czym? Przede wszystkim, zmniejszoną odpornością na choroby, gdyż testosteron niszczy komórki odpornościowe, które miały pecha się z nim zetknąć, a organizm nie jest w stanie produkować ich odpowiednio dużo.

Te efekty pogłębiają się jeszcze, jeśli delikwent nie odmawia sobie palenia tytoniu, picia alkoholu czy jedzenia tłustych potraw. Dlatego „supermeni” częściej zapadają na zwykłe choroby: infekcje, zapalenia, depresje i, niestety, na choroby nowotworowe oraz zawały serca, co już jest bardzo groźne.

Nieustająca zmiana poziomu

Na przestrzeni doby poziom testosteronu nie jest stabilny. Rano jest najwyższy, a po godzinie 13.00 zaczyna się obniżać, z wyraźnym dołkiem miedzy godzina 17.00 a 19.00. Potem znowu rośnie i nabieramy ochoty do życia (nocnego), w tym na seks.

O takim cyklu i naszym osobistym zapotrzebowaniu na testosteron decyduje mózg. Generalnie, poziom testosteronu u mężczyzn jest sprawą indywidualną i zasadniczo zależy od genetyki,jaką odziedziczyliśmy po przodkach. Niestety, nie jest ona najlepsza, gdyż badania dużych populacji na różnych kontynentach wykazały, że poziom testosteronu u mężczyzn powoli spada z pokolenia na pokolenie. To nie najlepiej wróży dla przyszłości całej ludzkości.

Ile trzeba mieć, żeby wyjść na swoje?

Za zakres normalny przyjmuje się 2,2-3,4 ng/ml, chociaż niektóre źródła podają nawet 9,5 ng/ml. Do tego dochodzi wiek. Organizm zdrowego, młodego mężczyzny wydziela ok. 6 mg testosteronu dziennie. Wraz z wiekiem (po 45 roku życia) poziom testosteronu spada (ok. 1% rocznie).

W takiej sytuacji część osób decyduje się na hormonalną kurację zastępczą, mającą na celu podniesienie poziomu testosteronu za pomocą tabletek, zastrzyków, kremów, żeli lub plastrów zawierających ten hormon lub zbliżone formy steroidów androgennych. Taka kuracja wspomagająca testosteronem nie rozwiąże jednak wszystkich naszych problemów.

Spis treści:

Niski testosteron – JAK TEMU ZARADZIĆ? cz.1

Niski testosteron – JAK TEMU ZARADZIĆ? cz.2


http://klasterlignum.pl/niski-testosteron-jak-temu-zaradzic-cz-3/

Niski testosteron – JAK TEMU ZARADZIĆ? cz.4

Facebook Comments
1 comment

Artykuły użytkownika

Najnowsze

Najczęściej komentowane

Facebook Comments